<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Onsdag 8 april 2020 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

dålig åter återhämtning i dag med,

4,81 km
Distans

28:09
Tid

5:51 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

140 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2024	6,21 km	39:26	6:21 m/km
3 februari 2024	6,19 km	35:44	5:46 m/km
2 september 2023	7,49 km	45:00	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	158	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	160	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	162	23:13	4,00 km
5	0,81 km	4:57	6:06	161	28:10	4,81 km