Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Linell
1982 • Sävedalen
Löpning efter jobbet vid skidstugan I Trollhättan med Caroline
Måndag 6 april 2020 16:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet med WC blev en timmes löpning. Kändes rätt bra men lite tung i kroppen, så behöver nog tappa några kilo.
9,84
km
Distans
1:04:10
Tid
6:31
min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
158
Stegfrekvens
194
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 5X Plus
Total distans:
1513:44:04
18142 km
Icebug Orib5
Total distans:
52:00:25
384 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
126
6:41
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
133
12:44
2,00 km
3
1,00 km
7:03
7:03
132
19:48
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
139
26:49
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
140
33:06
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
137
39:59
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
143
46:36
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
142
53:06
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
146
59:24
9,00 km
10
0,84 km
4:46
5:41
148
1:04:10
9,84 km
