Balsberget tre varv

Söndag 5 april 2020 10:56

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tre varv på Balsberget. Kuperat.

13,3 km
Distans

1:05:52
Tid

4:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

Hoka One One Rincon

Total distans:

17:29:34

220 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2019	13,42 km	1:04:05	4:47 m/km
24 januari 2019	13,50 km	1:06:10	4:54 m/km
17 januari 2019	13,30 km	1:04:18	4:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	121	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	125	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	130	19:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	134	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	135	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	135	34:19	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	136	39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	135	44:19	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	137	49:25	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	136	54:09	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	138	59:46	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	132	1:04:33	13,00 km
14	0,32 km	1:19	4:10	137	1:05:52	13,32 km