Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Löpband

Lördag 4 april 2020 17:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På figy. Började på 5 och ökade successivt ner till 4.15 och saktade sen ner lite igen. Blev lite längre än planerat för det kändes lätt och bra och till och med kul att springa på band för en gångs skull. Vaden känns fortsatt bra.
10 km
Distans
47:00
Tid
4:42 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Stegfrekvens
Rebook Forever Floatride En...
Total distans: 
84:06:52
1014 km
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km

Gilla passet

Gillas av Johan Nordström

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441335:441,00 km
21,00 km5:395:3914811:232,00 km
31,00 km5:335:3315416:563,00 km
41,00 km5:235:2315522:194,00 km
51,00 km5:105:1015927:295,00 km
61,00 km4:544:5415532:226,00 km
71,00 km5:055:0515237:277,00 km
81,00 km5:115:1114242:398,00 km
90,81 km4:225:2414047:018,81 km