Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Fulltofta
Tisdag 31 mars 2020 18:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Den här gången gick det bättre än förra tisdagen. Hinner hela rundan innan det blir mörkt.
12,03
km
Distans
1:12:01
Tid
5:59
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
506
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans:
148:57:13
1387 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
138
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
151
11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
145
17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
141
23:13
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
151
29:05
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
158
35:25
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
160
41:31
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
152
47:07
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
152
52:54
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
148
58:52
10,00 km
11
1,00 km
6:52
6:52
157
1:05:44
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
164
1:11:51
12,00 km
13
0,03 km
0:10
5:47
158
1:12:01
12,03 km