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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	138	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	151	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	145	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	141	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	151	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	158	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	160	00:41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	152	00:47:07	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	152	00:52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	148	00:58:52	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	157	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	164	01:11:51	12,00 km
13	0,03 km	0:10	5:47	158	01:12:01	12,03 km