1974 • Salbohed

Fläckeborundan

Onsdag 18 mars 2020 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sjukstuga hemma så skönt komma ut innan det blev mörkt. Såg svanar, rådjur och älgar.
Hittade en ny stig också.
Tyvärr väldigt orkeslös kropp idag.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
11,65 km
Distans
1:09:29
Tid
5:58 min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls
164
Stegfrekvens
53 meter
Total stigning (klocka)
Sketchers GoRun Ultra 2 Blå
Total distans: 
121:43:21
1167 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381315:381,00 km
21,00 km5:395:3914811:162,00 km
31,00 km6:026:0214017:193,00 km
41,00 km5:285:2812522:474,00 km
51,00 km5:535:5313028:405,00 km
61,00 km6:116:1113134:516,00 km
71,00 km6:126:1213241:037,00 km
81,00 km6:156:1512947:188,00 km
91,00 km5:575:5712953:159,00 km
101,00 km5:535:5312359:0810,00 km
111,00 km6:126:121281:05:1911,00 km
120,65 km4:116:241251:09:3011,65 km