Leonora Johnson
1995 • Karlskoga

12 km-runda på landet

Onsdag 4 mars 2020 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Målet var 12 km och det blev ganska bra beräknat! Grusväg 85%, resten asfalt. Kändes som en bra löpardag, hade spring i benen. Pratade i tele ett par min första km men annars inga direkta stopp.
12,01 km
Distans
1:13:05
Tid
6:05 min/km
Snitt
175
Snittpuls
204
Maxpuls
85
Stegfrekvens
124 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från