Leonora Johnson

Leonora Johnson

1995 • Karlskoga

Leonora Johnson

1995 • Karlskoga
4:47 min/km Joggpers
3 st Aktiviteter i år
29 km Löpt i år
3 h Tränat i år

Medlem sedan 11 februari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Sammanfattning nov + dec50,0 km • 7:49 m/km
Sammanfattning nov + dec50,0 km • 7:49 m/km
Ungefärlig uppskattning... Inte alls mycket har blivit gjort träningsmässigt sen...
31
1
1
2
Backyardvarv7,8 km • 6:05 m/km
Backyardvarv7,8 km • 6:05 m/km
Första km hade gpsen inte riktigt hittat rätt, så blev lite för snabbt tempo... ...
2
3
Backyardvarv med jaga7,3 km • 5:50 m/km
Backyardvarv med jaga7,3 km • 5:50 m/km
Fille stack ut lite i förväg så jag försökte jaga ikapp. Uppe i skogen dog pannl...
3
4
Fantastisk löpning vid Lårbenet13,6 km • 7:25 m/km
Fantastisk löpning vid Lårbenet13,6 km • 7:25 m/km
Lårbenshöjden i strålande sol - med pizzastopp i solnedgången uppe vid Lårbenshö...
4
5
5
v. 1
Löpning:
78,7 km
Total tid:
9:41:10
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00