Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gamlestan–Utby–Sävedalen

Tisdag 25 februari 2020 22:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev sen start även på dagens runda, av ungefär samma anledning som igår. Det hade hunnit frysa på på sina håll så bitvis var det läskigt halt. Jag lyckades ändå hålla mig på benen hela varvet runt, puh!
11 km
Distans
56:49
Tid
5:10 min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (karta)
360 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km