Eftermiddagspass

Söndag 23 februari 2020 13:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,01 km
Distans

1:47:20
Tid

5:22 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

74 m
Total stigning (map)

193 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	140	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	162	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	164	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	166	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	166	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	168	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	166	37:11	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	169	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	169	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	167	52:51	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	167	58:00	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	162	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	160	1:09:20	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	162	1:14:27	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	164	1:19:26	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	164	1:24:32	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	163	1:30:27	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	161	1:36:00	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	159	1:41:48	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	163	1:47:19	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:44	165	1:47:21	20,01 km