Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Ner till björket, röd slinga och tillbaka
Söndag 28 mars 2010 15:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett pass för att testa hälsenan lite mer på allvar.
Kändes en del. Stelt och märkligt på insidan i området mellan hälsenan och ankeln. Känns lite som tusen nålar emellanåt. Det bränner liksom till. Skumt som fan. Ingen direkt smärta, men en stramt obehag.
Ganska blåsigt, men skönt ändå.
Hade tänkt att byta till cykel vid hemkomst men då hela huset hade fyllts med gäster stannade jag och var social istället :-)
Temp: 9
Vind: 7.6m/s W
7,74
km
Distans
42:22
Tid
5:28
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics DS Trainer 15
Total distans:
130:50:44
1356 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.