Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Lilla rundan på fältet
Lördag 27 mars 2010 15:45
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kallt, regnigt, riktigt blåsigt och blött. Men vi (jag och min kära hustru) trotsade allt det och tog oss runt den lilla runda på fältet. Frun fick låna min keps då hon själv inte fått med någon huvudbonad. Utan keps kyldes pannan ner snabbt i motvindsregnet och det kändes emellanåt som om huvudet skulle sprängas... :-)
Passet var ytterligare ett bra test för hälsenan med tanke på det ganska usla underlaget. Brände till i foten emellanåt, speciellt när man landade lite snett. Ingen direkt oroväckande dock. Hoppas bara att det känns bra i morgon också!
Temp: +5
Vind: 8m/s NW
4,8
km
Distans
32:00
Tid
6:40
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 15
Total distans:
130:50:44
1356 km
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.