Mats Öhrstig
1982 • Brämhult

Sexdrega-Roasjö t.o.r.

Onsdag 19 februari 2020 14:08

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3:or. Fin sträckning. Dock sämre asfalt än kalkylerat. Det ingick inte i min plan.
20,13   km
Distans
1:08:49
Tid
3:25   min/km
Snitt
486   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mattias Skoog och Anton Wilson

Kommentarer

Anton Wilson - 19 februari 2020
Den är riktigt knagglig där bitvis. Har legat på hårt med moppen där i mina dagar.
Mats Öhrstig - 19 februari 2020
Va fan är grejen med oljegrus 2020?
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:213:2003:211,00 km
21,00 km3:583:5807:192,00 km
31,00 km4:164:15011:353,00 km
41,00 km2:532:53014:284,00 km
51,00 km3:423:42018:095,00 km
61,00 km2:592:59021:086,01 km
71,00 km2:562:57024:047,00 km
81,00 km3:103:10027:158,00 km
91,00 km3:213:21030:369,00 km
101,00 km3:053:05033:4110,00 km
111,01 km3:483:47037:2911,01 km
120,99 km3:143:15040:4212,00 km
131,00 km3:223:22044:0413,00 km
141,00 km3:253:25047:2914,00 km
151,00 km3:553:55051:2515,00 km
161,00 km3:253:25054:5016,00 km
171,00 km3:503:50058:4017,00 km
181,00 km3:193:1901:01:5818,00 km
191,00 km3:083:0801:05:0719,00 km
201,00 km3:193:1901:08:2620,00 km
210,13 km0:243:1301:08:5020,13 km