Mats Öhrstig

Mats Öhrstig

1982 • Brämhult

Foruminlägg Följer Följs av

Mats Öhrstig

1982 • Brämhult
Tränat i år
Tränat i år 81 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 125 st
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km
Skidat i november
Skidat i november 0 km

Klubb: IK Ymer

Mer mellanmjölk åt folket.

PB:
10 000m (bana): 34:47 (DM Göteborg 2016)
10km: 34:49 (Kretsloppet Borås 2019)
Halvmarathon: 1:17:15 (Köpenhamn 2014)
Marathon: 2:49:16 (Göteborg marathon 2017)
6-timmars: 72,34km (Borås 2017)

10km med barnvagn: 38:55 (Glommen 2019)

Medlem sedan 3 augusti 2016

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 44
Styrka:
 
25:00
 
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
55:00
0,0 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 45
Styrka:
 
20:00
 
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
0,0 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
20:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
25:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km