Träningsdagbok: Mats Kåre Jr., Borås
Mats Kåre Jr.

Mats Kåre Jr.

1982 • Borås

Mats Kåre Jr.

Född 1982, bor i Borås har löpt 53 km hittills i år och har ett personbästa på 3:38 min/km.

Mer mellanmjölk åt folket.

PB:
10 000m: 34:47
Halvmarathon: 1:17:15
Marathon: 2:49:16
6-timmars: 72,34km

Medlem sedan 3 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Distans5,0 km • 4:17 m/km
Distans5,0 km • 4:17 m/km
Misär. Smutsbeläggning på skidorna efteråt i nivå med tänder på medeltiden.
26
27
27
28
28
2
2
3
Vasaloppet 90,0 km • 4:52 m/km
Vasaloppet 90,0 km • 4:52 m/km
Snöigt. 40 minuter långsammare men ca 1000 platser upp i jämförelse med 2018. Tä...
3
v. 9
Skidor:
113,5 km
Styrka:
20:00
Total tid:
9:02:35
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Kransmossens 7,3a7,5 km • 4:32 m/km
Kransmossens 7,3a7,5 km • 4:32 m/km
Öppnar upp med en klassiker. Väldigt lugnt och diciplinerat. Lika pulsdrivande s...
8
9
9
v. 10
Löpning:
13,5 km
Total tid:
1:04:59
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
24
Hem från Kype. 7,1 km • 4:40 m/km
Hem från Kype. 7,1 km • 4:40 m/km
Förkylningen från Mordor börjar ge med sig. Hem från inte-nudda-marken-parken vi...
24
v. 12
Löpning:
12,3 km
Total tid:
57:45
Vecka 13
25
25
26
Texas-leden8,0 km • 4:03 m/km
Texas-leden8,0 km • 4:03 m/km
Börjar recensionen cyniskt: synd att inleda med strax övrr 1,5km asfalt. I övrig...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
8,0 km
Total tid:
32:30
 annons