Mats Kåre Jr.

Mats Kåre Jr.

1982 • Borås

Mats Kåre Jr.

Född 1982, bor i Borås har löpt 766 km hittills i år och har ett personbästa på 3:29 min/km.

Mer mellanmjölk åt folket.

PB:
10 000m (bana): 34:47
10km: 34:49
Halvmarathon: 1:17:15
Marathon: 2:49:16
6-timmars: 72,34km

Medlem sedan 3 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Lunchpass6,0 km • 3:42 m/km
Lunchpass6,0 km • 3:42 m/km
Varannan snabbare. Hemskt, värme och allmän pissighet. Hade tänkt 4 rundor men l...
26
29
Morgonspring12,5 km • 3:59 m/km
Morgonspring12,5 km • 3:59 m/km
Arla morgonstund i Texas
29
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
43,3 km
Skidor:
14,0 km
Styrka:
20:00
Total tid:
3:53:48
Vecka 36
3
Morgonspring till jobbet32,0 km • 4:21 m/km
Morgonspring till jobbet32,0 km • 4:21 m/km
Bra känsla idag med, oroväckande. Bilen hos Haj på service. Även det skapar orov...
3
4
4
5
Löpning 2019-09-0510,0 km • 4:04 m/km
Löpning 2019-09-0510,0 km • 4:04 m/km
Gästspel på UV45-Tuffe-Uffes marker. Dock utan Tuffe Uffe.
5
6
6
7
7
v. 36
Löpning:
60,8 km
Total tid:
4:17:34
Vecka 37
10
Pannlampspass8,6 km • 5:09 m/km
Pannlampspass8,6 km • 5:09 m/km
Nu börjar man känna igen surhålorna i Ymerskogen igen.
10
13
13
14
Kretsloppet - Borås10,0 km • 34:47
Kretsloppet - Borås10,0 km • 34:47
3:29 m/km
Exekveringen finns det inget att klaga på. Kanske att det skulle kunnats frestat...
14
15
15
v. 37
Löpning:
35,7 km
Styrka:
35:00
Total tid:
3:03:09
Vecka 38
16
Lunchlöp7,8 km • 4:06 m/km
Lunchlöp7,8 km • 4:06 m/km
Ologgat. Merparten stig och grusväg.
16
17
17
20
Lämningsjogg 5,0 km • 4:26 m/km
Lämningsjogg 5,0 km • 4:26 m/km
Premiär för Tuva med cykeln till förskolan. Hon pinnar på rätt bra.
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
30,9 km
Styrka:
25:00
Total tid:
2:33:03
Vecka 39
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
7,8 km
Total tid:
30:38
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00