Runt golfbana

Fredag 7 februari 2020 07:20

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn återhämtningsrunda.

8,05 km
Distans

41:19
Tid

5:08 min/km
Snitt

123
Snittpuls

132
Maxpuls

Nike Zoom Pegasus 36

Total distans:

61:18:02

783 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	106	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	116	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	120	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	123	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	127	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	130	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	132	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	132	41:05	8,00 km
9	0,05 km	0:15	4:49	132	41:20	8,05 km