Distans med Stella i vagnen

Fredag 14 februari 2020 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista dagen hemma innan Stella börjar förskolan på måndag. Hon fick givetvis välja aktivitet och då blev det 13 härliga kilometer i solskenet.

13,29 km
Distans

1:03:08
Tid

4:45 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

361 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

81:50:22

993 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 februari 2020	10,25 km	49:46	4:51 m/km
13 februari 2020	10,29 km	48:11	4:41 m/km
4 februari 2020	10,31 km	49:03	4:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	144	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	142	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	151	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	157	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	160	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	162	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	166	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	166	48:16	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	167	52:45	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	165	57:15	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	164	1:01:47	13,00 km
14	0,29 km	1:21	4:42	165	1:03:09	13,29 km