1952 • Stockholm

Marievik + 3 ggr backe

Löpning - Distans

14 februari 2020 - 09:28

7,82   km
Distans
48:02
Tid
6:09   min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
182
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (map)
388   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:5513800:05:551,00 km
21,00 km5:325:3214500:11:272,00 km
31,00 km5:335:3314900:17:003,00 km
41,00 km6:276:2714800:23:284,00 km
51,00 km6:276:2714700:29:545,00 km
61,00 km6:006:0015700:35:556,00 km
71,00 km6:146:1416000:42:097,00 km
80,82 km5:547:1215900:48:037,82 km