<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Löpning

Onsdag 12 februari 2020 07:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

8,03 km
Distans

40:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

120
Snittpuls

128
Maxpuls

Nike Zoom Pegasus 36

Total distans:

61:18:02

783 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	109	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	119	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	120	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	123	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	123	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	123	29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	123	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	121	40:00	8,00 km
9	0,03 km	0:08	4:41	123	40:08	8,03 km