Edsviken runt

Torsdag 6 februari 2020 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidigt hemma så en runda runt Edsviken hanns med. Lite sur i höften efteråt.

20,47 km
Distans

1:46:35
Tid

5:12 min/km
Snitt

275 m
Total stigning (map)

Nike Zoom Pegasus Turbo Gröna

Total distans:

90:19:30

1077 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	56:54	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:01:55	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:07:07	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:12:26	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:17:31	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	1:22:38	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	1:27:54	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	1:33:27	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	1:38:54	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	1:44:05	20,00 km
21	0,47 km	2:31	5:21	1:46:36	20,47 km