1972 • Sollentuna

Ör

Lördag 8 februari 2020 12:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte först intervaller, men styrde om det till fartlek istället. Känns som rätt beslut.
14,39   km
Distans
1:06:49
Tid
4:39   min/km
Snitt
164   m
Total stigning (map)
New Balance 1500 V5
Total distans: 
21:30:47
273 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:0905:091,00 km
21,00 km4:374:3709:462,00 km
31,00 km4:504:50014:353,00 km
41,00 km5:045:04019:394,00 km
51,00 km4:154:15023:535,00 km
61,00 km4:104:10028:036,00 km
71,00 km4:134:13032:167,00 km
81,00 km4:504:50037:068,00 km
91,00 km4:424:42041:489,00 km
101,00 km4:194:19046:0810,00 km
111,00 km4:434:43050:5111,00 km
121,00 km4:224:22055:1312,00 km
131,00 km4:194:19059:3313,00 km
141,00 km5:055:0501:04:3814,00 km
150,39 km2:115:3401:06:4914,39 km