<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Onsdag 24 mars 2010 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

37:29
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	144	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	147	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	153	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	154	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	149	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	151	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	153	35:36	7,00 km
8	0,35 km	1:53	5:26	147	37:29	7,35 km