Rullband 10 km 1.5% lutning

Söndag 26 januari 2020 13:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km 35:55

10,01 km
Distans

35:55
Tid

3:35 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:05	10:05	103	10:05	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	153	14:50	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	163	19:22	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	171	24:02	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	175	28:28	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	176	32:44	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	179	36:56	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	181	41:35	8,00 km
9	0,66 km	4:29	6:51	169	46:04	8,66 km