1970 • Stockholm

Trekanten/Vinterviken

Torsdag 23 januari 2020 22:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4• (?) uppehåll. Frosthalka runt Trekanten.
5,86 km
Distans
39:05
Tid
6:40 min/km
Snitt
162
Snittpuls
171
Maxpuls
156
Stegfrekvens
90 meter
Total stigning (karta)
213 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 690 v2
Total distans: 
13:16:26
118 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 februari 2020 5,71 km 37:33 6:35 m/km
20 december 2019 5,88 km 39:45 6:46 m/km
16 augusti 2019 5,88 km 38:18 6:31 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:506:5006:501,00 km
21,00 km6:396:39013:292,00 km
31,00 km6:516:51020:203,00 km
41,00 km6:236:23026:434,00 km
51,00 km6:386:38033:215,00 km
60,86 km5:446:41039:055,86 km