1977 • Storvreta

storvreta runt

Onsdag 22 januari 2020 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ojoj idag var det bra fart på benen
7,24 km
Distans
36:32
Tid
5:03 min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 7,26 km 39:50 5:29 m/km
6 november 2024 7,27 km 38:51 5:21 m/km
31 oktober 2024 7,23 km 38:51 5:22 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Kommentarer

Ulf Engstrand - 23 januari 2020
Wow!
Tomas Stenskog - 23 januari 2020
Trodde inte det gick så fort!!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261295:261,00 km
21,00 km5:105:1014210:362,00 km
31,00 km5:125:1214715:483,00 km
41,00 km5:035:0314920:514,00 km
51,00 km5:045:0415125:555,00 km
61,00 km4:544:5415230:496,00 km
71,00 km4:424:4215335:317,00 km
80,24 km1:024:1615536:337,24 km