Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kortbackeintervaller med barnen

Söndag 19 januari 2020 17:29

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 1,5 km. 8 st backsprintar ca 25 sek med nedjogg och kortvila mellan
Mest ett pass för att få ut A och E. C skulle springa en vända. Alla på bra humör hela det lekfulla passet vilket blev roligt.
3,95 km
Distans
30:03
Tid
7:36 min/km
Snitt
133
Snittpuls
173
Maxpuls
152
Stegfrekvens
182 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
54:31:52
571 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från