Skitur - klassisk

Måndag 13 januari 2020 20:11

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litt sein start i dag, men da jeg først kom i gang hadde jeg tidvis godfølelsen.

18,31 km
Distans

1:24:47
Tid

4:38 min/km
Snitt

322 meter
Total stigning (karta)

320 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:22	9:22	9:22	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	14:22	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	19:04	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	23:15	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	33:39	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	38:02	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	42:45	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	47:25	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	52:22	10,00 km
11	1,00 km	3:03	3:03	55:24	11,00 km
12	1,00 km	2:23	2:23	57:47	12,00 km
13	1,00 km	3:14	3:14	1:01:02	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:06:47	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	1:11:39	15,00 km
16	1,00 km	2:59	2:59	1:14:37	16,00 km
17	1,00 km	4:02	4:02	1:18:39	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	1:23:31	18,00 km
19	0,31 km	1:16	4:10	1:24:48	18,31 km