Biskopsmåla T o R

Måndag 6 januari 2020 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kände lite i vaderna efter förra rundan.

6,81 km
Distans

39:58
Tid

5:52 min/km
Snitt

163
Snittpuls

190
Maxpuls

187 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 oktober 2024	6,62 km	46:56	7:05 m/km
15 september 2024	6,94 km	43:15	6:14 m/km
11 september 2024	6,87 km	43:01	6:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	154	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	158	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	161	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	164	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	167	29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	169	35:37	6,00 km
7	0,81 km	4:22	5:23	171	39:59	6,81 km