<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Strängby

1961 • Stockholm

msok stugan

Söndag 12 januari 2020 11:04

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,456 km
Distans

1:42:32
Tid

6:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	0	6:25	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	0	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	0	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	0	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	0	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	0	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	0	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	0	46:19	8,00 km
9	1,00 km	18:57	18:57	0	1:05:16	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	0	1:10:56	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	0	1:16:43	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	0	1:22:30	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	0	1:27:58	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	0	1:33:54	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	0	1:39:37	15,00 km
16	0,46 km	2:55	6:23	0	1:42:32	15,46 km