Hans Strängby

Hans Strängby

1961 • Stockholm

Hans Strängby

1961 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 274 st
Löpt i år
Löpt i år 516 km
Tränat i år
Tränat i år 229 h

Klubb: IF Linnéa

Allround idrottare som gillar att sporta ute i naturen.
springa, promenera, åka rullskidor, längdskidor, utförsåkning, cykling, simning, paddla kajak mm.
Spelar även mycket tennis och badminton.
(Även bordtennis ibland)

Målsättning:

Ha roligt. Uppleva vacker natur och djurliv. Träffa trevliga människor. Lyssna på musik. Få en bra hälsa. Se nya platser mm.

Medlem sedan 10 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
v. 44
Cykel:
11,5 km/h
1:44:44
20,1 km
Styrka:
 
50:45
 
Annat:
 
5:43:30
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
8:18:59
30,5 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Annat:
 
1:09:23
1,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:23
1,6 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 46
Promenad:
28:39/km
1:29:40
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:40
3,1 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Promenad:
69:47/km
5:35
0,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:35
0,1 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km