Fältet och ut på H-leden

Ut på fältet. Svinhalt på de frusna vattenpölarna. Spran knappt 3k och kom sedan ut på asfalt vid Golfhallen och Bowlingen. Fortsatte förbi Kvantum oich ut på H-leden. Efter totalt 4k stannade jag och körde lite löpskolning; hälkick 2x30m, skridskohopp 2x30m, höga knän, 2x30m. Sedan en bit till på leden, en 180-graderssväng innan bron över ån och hem. Kul pass. Och skönt att ha kommit igång med lite löpskolning. Det var längesedan.

En snabb dusch och sedan drog jag till gymet. :-)