Löpning 2020-01-06

Måndag 6 januari 2020 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Madde var med 3km. Barnen i vagnen.

10,41 km
Distans

56:10
Tid

5:24 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

136
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Thule

Total distans:

123:41:55

1480 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	136	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	139	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	145	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	150	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	153	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	154	39:19	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	154	44:12	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	153	49:10	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	156	54:01	10,00 km
11	0,41 km	2:09	5:14	158	56:10	10,41 km