<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

OneMileParadis

Måndag 6 januari 2020 13:31

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

1,62 km
Distans

7:52
Tid

4:51 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

160
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (map)

Saucony Jazz

Total distans:

87:52:12

1005 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2023	1,63 km	9:59	6:07 m/km
3 januari 2021	1,62 km	8:57	5:31 m/km
24 december 2020	1,61 km	9:33	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Svante Paulsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	118	4:56	1,00 km
2	0,62 km	2:57	4:44	128	7:52	1,62 km