Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Söndagspromenad på fredag
Fredag 27 december 2019 12:33
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom löpningen gick rätt trögt i går nöjde jag mig med promenad idag för att spara på benen. Soligt och fint till att börja med, rätt ymnigt snöfall på slutet.
11,78
km
Distans
1:59:18
Tid
10:08
min/km
Snitt
109
Snittpuls
135
Maxpuls
122
Kadens
223
meter
Total stigning
(karta)
539
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Bern
,
Håkan Larson
,
Anna-Karin Löfgren
och
Mellanben