<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

OneMileParadis

Måndag 16 december 2019 09:23

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

1,62 km
Distans

8:22
Tid

5:10 min/km
Snitt

113
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (map)

7 m
Total stigning (clk)

Saucony Jazz

Total distans:

87:52:12

1005 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2023	1,63 km	9:59	6:07 m/km
3 januari 2021	1,62 km	8:57	5:31 m/km
24 december 2020	1,61 km	9:33	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	105	5:12	1,00 km
2	0,62 km	3:10	5:05	125	8:22	1,62 km