Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Distanstisdag

Tisdag 10 december 2019 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev ju en bra kväll! Dom utlovade hårda vindarna hann inte ifatt oss idag. Med lugn start ökades tempot på eftersom. Tid för en del tjöt hann vi med också.
Jag har haft ett litetryggskott i helgen men hämmades inte så mycket idag.
En bra kväll som avslutades med plankan och stretch.
13,5   km
Distans
1:15:18
Tid
5:35   min/km
Snitt
112
Snittpuls
133
Maxpuls
176
Stegfrekvens
104   m
Total stigning (clk)
Salming Distance - Acid Gren
Total distans: 
113:55:49
1210 km
Kompisar på passet