1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Löpning - Distans
6• uppehåll

Torsdag 5 december 2019 21:19

4,01   km
Distans
28:56
Tid
7:13   min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
146
Stegfrekvens
43   m
Total stigning (map)
96   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v7
Total distans: 479 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2020 4,07 km 26:57 6:37 m/km
13 februari 2020 5,07 km 30:36 6:02 m/km
12 december 2019 4,01 km 27:22 6:49 m/km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:4606:461,00 km
21,00 km7:397:39014:262,00 km
31,00 km6:396:39021:043,00 km
41,00 km7:497:49028:534,00 km
50,01 km0:035:56028:564,01 km