Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband 7 km

Onsdag 4 december 2019 15:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 0,5 km. 6,5 km i varierad fart 5,30 och 5,15.
Ok känsla. pytte höftkänning. 3,9 i träningseffekt. 176 kadens. sprang med 180 bpm i lurarna.
7 km
Distans
38:15
Tid
5:28 min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Stegfrekvens
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Gilla passet

Träningspass från