Mattias Lindström
1981 • Åled

Ettarprundan

Tisdag 26 november 2019 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite träningsvärk sen gårdagens pass. Inget som hindrade mig direkt mer än att bena kändes lite slitna.
Haft ont i vänster höft och vänster fot en vecka nu. Höften känns bra nu men foten gör fortfarande ont. Men känner inte av något när jag springer.
12,15   km
Distans
59:32
Tid
4:54   min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls
162
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)
Clifton 6
Total distans: 
72:30:25
805 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km
15 november 2020 12,16 km 1:08:30 5:38 m/km

Gilla passet