Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband med kort uppjogg

Måndag 18 november 2019 11:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,0 i träningseffekt. 5,30 tempo men lite snabbare i klockan som inte hänger med i min nya kadens (177). Ingen känning i höft. Styrketräning efteråt 25 min
3,11 km
Distans
16:39
Tid
5:21 min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Gilla passet

Träningspass från