Fredric Höglind
1970 • Enskede

Testrunda för höftkoll

Torsdag 21 november 2019 12:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte hålla uppe kadensen och effekten blir att tempot blir lite för högt. svårt att hålla igen. 3,1 i träningseffekt. Konditionen är borta hjälp... 158 medelpuls och 174 kadens. Tyvärr känning i vänsterhöft igen.
3,5 km
Distans
17:10
Tid
4:54 min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Stegfrekvens
116 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Form More
Total distans: 
48:33:10
537 km

Gilla passet

Träningspass från