1970 • Sala

5 km spåret Järndammen

Söndag 17 november 2019 12:02

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Marky och hund.
5 km
Distans
34:26
Tid
6:53 min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
148
Stegfrekvens
93 meter
Total stigning (klocka)
Altra King
Total distans: 
63:12:30
532 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:576:571316:571,00 km
21,00 km7:047:0414114:012,00 km
31,00 km6:536:5314020:543,00 km
41,00 km6:396:3913727:334,00 km
51,00 km6:536:5414334:265,00 km