Löpning 2019-11-17

Söndag 17 november 2019 20:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,37 km
Distans

49:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	131	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	140	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	141	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	134	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	135	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	128	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	131	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	128	47:07	9,00 km
10	0,37 km	1:56	5:17	125	49:03	9,37 km