15 km, medelsnabbt

Lördag 16 november 2019 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:06:37
Tid

4:26 min/km
Snitt

170
Snittpuls

192
Maxpuls

172
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	140	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	157	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	166	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	166	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	168	22:18	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	178	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	184	31:25	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	184	35:58	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	183	40:23	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	183	44:58	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	172	49:20	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	170	53:36	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	165	57:56	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	167	1:02:11	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	165	1:06:35	15,00 km
16	0,00 km	0:02	5:21	162	1:06:37	15,00 km