Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda
Onsdag 6 november 2019 20:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hann tyvärr inte ut i dagsljuset idag. Fick bli en runda i gatlyktornas sken.
Pulsklockan övergick tydligen till stegräknare under några kilometer.
9,48
km
Distans
49:13
Tid
5:11
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
178
Stegfrekvens
107
meter
Total stigning
(karta)
259
meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans:
98:46:54
1157 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin//Hässelby SK
,
Birgit Friesjö
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Lars Bern
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
Kommentarer
Birgit Friesjö - 7 november 2019
"Rolig" pulsklocka du har!