Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Kullamannen 100 miles
Fredag 1 november 2019 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt nöjd med att komma i mål på denna tuffa tävlingen! Trots en del strul med bla bussarna som skulle ta oss till start som inte kom och min klocka som gav upp för tidigt. Jag sprang med Lars Abelius hela vägen så jag fick hans GPX-fil efteråt. Nu skall jag löpvila ett tag.
174
km
Distans
33:38:48
Tid
11:36
min/km
Snitt
Altra Olympus 3
Total distans:
184:20:40
1493 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Jonas Elmer
33:38:48
11:36 m/km
2.
Tommy Carlsson
34:57:59
11:26 m/km
3.
Emelie Lindgren
25:00:13
10:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Joakim Bielecki
Kommentarer
Joakim Bielecki
- 5 november 2019
Grymt jobbat, följde dig på gpstrackingen med spänning. Säger bara wow vilken grym prestation ????
Jonas Elmer
- 5 november 2019
Tackar!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan