<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2019-11-04

Måndag 4 november 2019 07:35

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidigförefrukostmile.

1,63 km
Distans

9:21
Tid

5:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (map)

Saucony Jazz

Total distans:

87:52:12

1005 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2023	1,63 km	9:59	6:07 m/km
3 januari 2021	1,62 km	8:57	5:31 m/km
24 december 2020	1,61 km	9:33	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	122	5:51	1,00 km
2	0,63 km	3:30	5:35	151	9:21	1,63 km