Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#17 Edsvidsleden x 3, sista längre passet innan Kullamannen 100 miles <3

42,24 km
Distans

5:33:22
Tid

7:54 min/km
Snitt

131
Snittpuls

181
Maxpuls

148
Stegfrekvens

660 m
Total stigning (map)

1043 m
Total stigning (clk)

Salming Trail 5, par 2

Total distans:

103:44:22

715 km

Gilla passet

Gillas av Hans Persson, Lars-Börje Johansson, Ulrika Landin, Morgan Johansson, Ann-Charlotte Aghamn och Age Stålberg

Kommentarer

Magnus Kristiansson - 19 oktober 2019

Du är galen. Men det visste vi ju redan.

Tommy Carlsson - 19 oktober 2019

Tack Magnus :))

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:59	9:59	112	9:59	1,00 km
2	1,00 km	9:25	9:25	116	19:24	2,00 km
3	1,00 km	8:38	8:38	135	28:02	3,00 km
4	1,00 km	9:34	9:34	126	37:36	4,00 km
5	1,00 km	8:15	8:15	127	45:51	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	142	51:53	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	130	59:11	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	132	1:05:27	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	129	1:12:08	9,00 km
10	1,00 km	8:15	8:15	128	1:20:23	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	132	1:25:45	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	134	1:31:17	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:18	127	1:38:36	13,00 km
14	1,00 km	8:40	8:40	123	1:47:16	14,00 km
15	1,00 km	7:49	7:49	134	1:55:05	15,00 km
16	1,00 km	8:04	8:04	126	2:03:09	16,00 km
17	1,00 km	10:06	10:06	130	2:13:15	17,00 km
18	1,00 km	8:31	8:31	128	2:21:46	18,00 km
19	1,00 km	7:12	7:12	132	2:28:58	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	135	2:34:56	20,00 km
21	1,00 km	7:33	7:33	134	2:42:29	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	132	2:48:22	22,00 km
23	1,00 km	8:23	8:23	130	2:56:45	23,00 km
24	1,00 km	7:34	7:34	137	3:04:20	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	134	3:09:54	25,00 km
26	1,00 km	6:21	6:21	136	3:16:15	26,00 km
27	1,00 km	12:14	12:14	133	3:28:29	27,00 km
28	1,00 km	10:19	10:19	128	3:38:48	28,00 km
29	1,00 km	8:44	8:44	150	3:47:33	29,00 km
30	1,00 km	11:17	11:17	136	3:58:50	30,00 km
31	1,00 km	10:29	10:29	129	4:09:19	31,00 km
32	1,00 km	9:34	9:34	128	4:18:52	32,00 km
33	1,00 km	6:12	6:12	136	4:25:05	33,00 km
34	1,00 km	7:23	7:23	139	4:32:28	34,00 km
35	1,00 km	6:35	6:35	137	4:39:03	35,00 km
36	1,00 km	7:38	7:38	134	4:46:41	36,00 km
37	1,00 km	9:19	9:19	135	4:56:01	37,00 km
38	1,00 km	6:08	6:08	131	5:02:09	38,00 km
39	1,00 km	6:32	6:32	131	5:08:41	39,00 km
40	1,00 km	10:11	10:11	127	5:18:52	40,00 km
41	1,00 km	7:32	7:32	133	5:26:24	41,00 km
42	1,00 km	5:20	5:20	137	5:31:45	42,00 km
43	0,24 km	1:38	6:47	135	5:33:23	42,24 km