1987 • Västerås

Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 09:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
31,21 km
Distans
3:06:15
Tid
5:58 min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Stegfrekvens
151 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
32
16
8
24
4
12
20
28
2
6
10
14
18
22
26
30
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:365:361415:361,00 km
2 1,00 km5:355:3514911:112,00 km
3 1,00 km5:405:4014916:503,00 km
4 1,00 km5:505:5015322:404,00 km
5 1,00 km5:565:5615228:365,00 km
6 1,00 km5:505:5014734:256,00 km
7 1,00 km5:565:5614840:217,00 km
8 1,00 km6:036:0314446:248,00 km
9 1,00 km5:585:5814652:229,00 km
10 1,00 km5:585:5814458:2010,00 km
11 1,00 km6:096:091461:04:2911,00 km
12 1,00 km6:046:041411:10:3212,00 km
13 1,00 km6:106:101371:16:4213,00 km
14 1,00 km6:216:211421:23:0414,00 km
15 1,00 km6:126:121441:29:1615,00 km
16 1,00 km6:196:191531:35:3416,00 km
17 1,00 km6:066:061491:41:4117,00 km
18 1,00 km5:575:571461:47:3818,00 km
19 1,00 km5:515:511471:53:2919,00 km
20 1,00 km6:036:031451:59:3220,00 km
21 1,00 km6:126:121442:05:4421,00 km
22 1,00 km6:176:171462:12:0122,00 km
23 1,00 km5:585:581502:17:5923,00 km
24 1,00 km6:066:061512:24:0524,00 km
25 1,00 km5:585:581552:30:0325,00 km
26 1,00 km6:036:031592:36:0626,00 km
27 1,00 km5:575:571602:42:0327,00 km
28 1,00 km5:455:451642:47:4828,00 km
29 1,00 km5:495:491662:53:3729,00 km
30 1,00 km5:345:341682:59:1030,00 km
31 1,00 km5:525:521713:05:0231,00 km
32 0,21 km1:145:501733:06:1631,21 km