10 km, medelsnabbt

Fredag 18 oktober 2019 08:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:11
Tid

4:19 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	152	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	162	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	165	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	160	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	162	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	160	26:11	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	166	30:28	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	167	34:46	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	165	39:03	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	166	43:10	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:09	165	43:12	10,01 km